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中秋佳节皓月当空的诗句:微量元素测试仪介绍缺铁性贫血的营养治疗方法

【标    题】:

微量元素测试仪介绍缺铁性贫血的营养治疗方法


【作者单位】:

山东济宁东盛电子仪器有限公司


【内容摘要】:  微量元素测试仪介绍缺铁性贫血的营养治疗方法    1.检查并治疗原发疾病,祛除病因?! ?.补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)?! ?.口服铁剂,常见的是硫酸亚铁,进餐时或餐后服用?! ?.补充维生素C100毫克,与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果?! ?.选择强化铁的食品,如加铁酱油和牛奶?! ?.微量元素测试仪建议纠正偏食和素食等不良饮食习惯?! ?. 忌浓茶和咖啡?! ?.忌饮浓茶?! ?nbsp;[更多详细]

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【正文内容】:
  微量元素测试仪介绍缺铁性贫血的营养治疗方法

    1.检查并治疗原发疾病,祛除病因。

  2.补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。
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  3.口服铁剂,常见的是硫酸亚铁,进餐时或餐后服用。

  4.补充维生素C100毫克,与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

  5.选择强化铁的食品,如加铁酱油和牛奶。

  6.微量元素测试仪建议纠正偏食和素食等不良饮食习惯。

  7. 忌浓茶和咖啡。

  8.忌饮浓茶。

  
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